Середземноморська дієта / сторінка 13
Mar. 27, 2019
Здорові для серця дієти, пов’язані з кращими когнітивними функціями в середньому віці
Дотримання насиченого поживними речовинами плану харчування, такого як середземноморська дієта, в ранньому дорослому віці може допомогти запобігти розумовому спаду через десятиліття.
Mar. 7, 2019
Не всі насичені жири є однаковими для здоров'я серцево-судинної системи
Дослідивши зв’язок між джерелами насичених жирів і серцево-судинним здоров’ям, дослідники рекомендують більше вживати основних продуктів середземноморської дієти, таких як фрукти, овочі та цільні зерна.
Лютий 26, 2019
Іспанія очолює список найздоровіших країн світу
Індекс найздоровішої країни Bloomberg назвав Іспанію найздоровішою країною світу в 2019 році, випередивши Італію. Здорове харчування та середземноморська дієта в основному відповідають за збільшення.
Лютий 19, 2019 здоров'я
Січень 31, 2019 здоров'я
Основні поживні речовини середземноморської дієти, пов’язані зі здоровим старінням мозку
Січень 24, 2019 World
Вчені створили «планетарну дієту для здоров’я» для боротьби зі зміною клімату
Січень 10, 2019 здоров'я
Нове дослідження вивчає механізми користі MedDiet для здоров’я
Січень 7, 2019 здоров'я
Доповнюючи дієту MedDiet деякими молочними продуктами, можна зміцнити серце
Січень 2, 2019
Медична дієта під час вагітності матері пов'язана з меншим ризиком ожиріння у дітей
Іспанські дослідники виявили, що дотримання середземноморської дієти під час вагітності призвело до покращення ваги дітей у перші чотири роки життя.
Грудень 11, 2018
Середземноморська дієта плюс регулярні фізичні вправи підтримують втрату ваги
Нове дослідження показує, що формула довготривалої втрати ваги та здоров’я серця полягає в харчуванні поживної середземноморської дієти та регулярних тренуваннях.
Грудень 3, 2018
Дослідження показало, що греки відходять від медичної дієти
На харчові звички в Греції різко вплинули фінансова криза та глобальні тенденції в харчуванні.
Жовтень 29, 2018
Здорові дієти, такі як середземноморська дієта, пов’язані з кращим старінням клітин
Поживні дієти мають подовжуючий ефект на хромосомні структури, звані теломерами, які допомагають захистити від хронічних захворювань.
Жовтень 23, 2018
Середземноморська дієта може допомогти запобігти дегенерації жовтої плями
Нове дослідження показало, що дієта з великою кількістю фруктів, овочів і жирної риби, наприклад середземноморська дієта, може допомогти захистити від очної хвороби, яка руйнує центральний зір.
Жовтень 8, 2018
Середземноморська дієта знижує ризик депресії на 33%.
Нове дослідження виявило більше доказів того, що якість дієти впливає на психічне здоров’я.
Жовтень 5, 2018
Медична дієта може знизити ризик інсульту у жінок
Нове дослідження, проведене у Великобританії, припускає, що середземноморська дієта може бути особливо захисною від інсульту у жінок старше 40 років, незалежно від того, чи приймають вони замісну гормональну терапію, чи пережили менопаузу.
Вересні 21, 2018
Риб'ячий жир не краще, ніж оливкова олія для зниження серцево-судинного ризику у діабетиків
Добавки риб’ячого жиру Омега-3 не змогли запобігти першим серцевим нападам або інсультам у діабетиків у порівнянні з контрольною групою, яка приймала капсули з оливковою олією.
Вересні 12, 2018
Середземноморська дієта продовжує життя людей похилого віку
Більше споживання мононенасичених жирів і менше споживання насичених жирів є одним з головних факторів, що забезпечують довголіття середземноморської дієти.
Вересні 4, 2018
Середземноморська дієта може уповільнити прогресування псоріазу
Іспанські вчені радять хворим на псоріаз розглянути план здорового харчування, наприклад, середземноморську дієту.
Вересні 4, 2018
Нові дослідження пов’язують здоров’я серця зі зниженням ймовірності розвитку деменції
Люди похилого віку, які піклуються про своє серце, менш схильні до розвитку деменції, ніж люди, які нехтують своїм серцево-судинним здоров’ям.
20 липня 2018 р
Зменшення ризику серцево-судинних подій за допомогою лікарської дієти та EVOO або горіхів
Нещодавно переглянуте дослідження показало, що поживна дієта зі здоровими жирами є більш корисною для серця, ніж дієта з низьким вмістом жирів.
16 липня 2018 р
Тип жиру може бути відповіддю на відсутність мотивації до вправ
Дослідження дають зрозуміти роль, яку споживання жиру може мати на дофамін, і на вашу мотивацію, як результат.
5 липня 2018 р
Знакове дослідження медичної дієти, виправлене після допиту про методи
Після деяких неправильно проведених клінічних випробувань дослідження було переоцінено, і результати були підтверджені його авторами
Червень 27, 2018
Середземноморська дієта може врятувати економіці США мільярди
Нове дослідження показало економічну ефективність середземноморської дієти.