Іспанські дослідники виявили, що дотримання середземноморської дієти під час вагітності призвело до покращення ваги дітей у перші чотири роки життя.
Дослідження показало, що вагітні жінки, які суворо дотримувалися Середземноморська дієта (MedDiet) мали дітей з на 32 відсотки нижчим ризиком ожиріння. За словами одного з авторів, результати свідчать, що здорове харчування під час вагітності позитивно впливає на розвиток дитини.
Ці результати підтверджують гіпотезу про те, що здорове харчування під час вагітності може мати сприятливий вплив на розвиток дитини.- Дора Ромаґуера, дослідник
MedDiet, який іноді називають найздоровішим у світі планом харчування, включає фрукти, овочі, цільні злаки, горіхи, бобові, жирну рибу та оливкову олію. Хоча дослідження пов’язують його зі зниженням ожиріння та серцево-судинного ризику у дорослих, лише кілька досліджень досліджували його вплив на дітей.
У Нове дослідження, вчені вивчили дані про понад 2,700 вагітних жінок з різних регіонів Іспанії, які були зараховані до когорти INMA-Childhood and Environment. Учасники заповнили анкету щодо харчування під час першого та третього триместру вагітності. Дослідники відстежували вагу, зріст і харчування жінок протягом перших чотирьох років життя. Команда також виміряла артеріальний тиск і провела аналіз крові, щоб оцінити серцево-судинне здоров’я дітей у віці 4 років.
Результати показали, що вагітні жінки, які ретельно дотримувалися MedDiet, мали на 32 відсотки нижчий ризик народження дітей з більшою вагою порівняно з жінками, які не дотримувалися дієти. Нащадки жінок, які не дотримувалися плану харчування, мали більший розмір при народженні, і вони відчували більший приріст індексу маси тіла протягом раннього дитинства.
"Матері, які менше дотримувалися середземноморської дієти, були молодшими, споживали більше калорій і мали вищу ймовірність куріння, а також нижчий освітній і соціальний рівень, ніж ті жінки, які дотримувалися дієти», – сказала перша авторка Сільвія Фернандес, дослідник з Барселонський інститут глобального здоров'я.
"Ці результати підтверджують гіпотезу про те, що здорове харчування під час вагітності може мати сприятливий вплив на розвиток дитини», – підсумувала координатор дослідження Дора Ромагера. Вона додала, що це може бути пов'язано з "можливі епігенетичні модифікації, які регулюють карідіометаболізм плода, або спільні моделі харчування матері та дитини, хоча це заслуговує подальшого дослідження».
Не було виявлено кореляції між споживанням MedDiet під час вагітності та нижчим серцево-судинним ризиком у ранньому дитинстві. "Вплив на кардіометаболічний ризик може проявитися пізніше в дитинстві», – пояснив Фернандес.
В інтерв'ю з Olive Oil Times, Фернандес спекулював про фактори в MedDiet, які можуть бути відповідальними за користь, пов’язану з вагою.
"MedDiet являє собою модель здорового харчування, і її перевага для розвитку дитини може бути пов’язана з поєднанням різних факторів», – сказала вона. "Нам не відомі конкретні основні причини, тому потрібні додаткові дослідження на цю тему. Може зіграти певну роль вміст клітковини через високе споживання рослинної їжі. Ще одним сприятливим впливом, ймовірно, є висока якість жиру з оливкової олії, риби та горіхів. Більше того, дотримання цієї схеми зменшує споживання нездорової їжі, такої як рафінована їжа та газовані напої».
Дослідження було опубліковано в Журнал педіатрії.
Більше статей на тему: здоров'я дітей, здоров'я, Середземноморська дієта
Може. 7, 2024 рік
Середземноморська дієта та фізичні вправи, пов’язані з кращим здоров’ям кишечника у літніх людей
Дослідження продемонструвало, що ці покращення здоров’я кишечника принесли значні переваги серцево-судинній системі у літніх людей Середземномор’я.
Квітні 30, 2024
Науковий огляд пов’язує дотримання медичної дієти з покращенням урологічного здоров’я
Дослідники проаналізували майже 1,000 досліджень, щоб визначити зв’язок між дотриманням середземноморської дієти та покращенням урологічного та сексуального здоров’я.
Жовтень 13, 2024
Дотримання середземноморської дієти пов’язане зі зниженням ризику фібриляції передсердь
Нещодавнє дослідження описало середземноморську дієту як надійну профілактичну стратегію проти розвитку фібриляції передсердь, потенційно через вміст поліфенолів.
Може. 1, 2024 рік
Фестиваль, присвячений середземноморським смакам, EVOO в Чіленто
Подія Olivitalymed триватиме з 4 по 6 травня і збере разом виробників, політиків та ентузіастів для дегустацій, конференцій та дискусій.
15 липня 2024 р
Дотримання медичної дієти, пов’язане зі зниженням ризику смертності для хворих на рак
Дослідники спостерігали за 800 людьми, які перенесли рак, протягом більше десяти років, помітивши, що дотримання середземноморської дієти може бути пов’язане з нижчою смертністю від усіх причин.
Січень 9, 2025
MedDiet восьмий рік поспіль визнано найкращим у світі
Група експертів визнала середземноморську дієту найкращою в світі завдяки різноманітності багатих на поживні речовини продуктів, користі для здоров’я та гнучкості.
Вересні 12, 2024
Середземноморська дієта з низьким вмістом вуглеводів допомагає хворим на діабет досягти ремісії
Огляд показав, що середземноморська дієта з низьким вмістом вуглеводів була більш ефективною у допомозі хворим на цукровий діабет 2 типу досягти ремісії порівняно з нежирною або традиційною середземноморською дієтою.
Може. 23, 2024 рік
Перший фестиваль OlivitalyMed визнано успішним у Чіленто
На заході, на якому було присвячено оливковій олії першого віджиму в Кампанії та Італії, також відбулися конференції з кулінарії, здоров’я, туризму та науки.