Середземноморська дієта / сторінка 11
Вересні 23, 2019
Італійський вчений отримав нагороду Spoof Prize за дослідження піци
Сільвао Галлус виявив, що вживання піци з традиційних інгредієнтів захищає від деяких хронічних захворювань.
Вересні 5, 2019
EVOO поглинає поліфеноли з овочів при спільному приготуванні, виявило дослідження
Дослідники виявили, що поліфеноли обмінюються між овочами та оливковою олією під час приготування софріто, стаючи більш доступними та легше засвоюваними після такого приготування.
Серпень 26, 2019
Дотримання MedDiet з EVOO знижує потребу в ліках у хворих на цукровий діабет
Велике клінічне дослідження показало, що учасники, які дотримувалися середземноморської дієти, в якій основним джерелом жиру була оливкова олія першого віджиму, зменшили потребу в застосуванні ліків від діабету більш ніж на 20 відсотків порівняно з учасниками, які дотримувалися дієти з низьким вмістом жиру.
Серпень 23, 2019 здоров'я
Готові спробувати скандинавську дієту? Дієтологи пропонують одну важливу зміну.
Серпень 19, 2019 World
Зазначається, що оливкова олія є ключем до просування рослинних дієт
Серпень 6, 2019 здоров'я
107-річний житель Нью-Йорка частково приписує довголіття медичній дієті
30 липня 2019 р здоров'я
Дослідження свідчить про користь середземноморської дієти для вагітних жінок
29 липня 2019 р
Нове фінансування для досліджень деменції та MedDiet
Дослідники з Університету Суінберн отримали фінансування для продовження дослідження зв’язків, виявлених між дотриманням середземноморської дієти та зниженням ризику деменції.
Червень 16, 2019
Дослідження пов’язує середземноморську дієту з кращою пам’яттю у діабетиків
Після порівняння його впливу з іншими здоровими дієтами середземномор’я виявилося кращим у сприянні кращому пізнанню у діабетиків 2 типу.
Червень 12, 2019
Середземноморська дієта визнана найкращою в цілому
MedDiet обійшов 40 інших дієт і вперше посідав перше місце в щорічному рейтингу US News and World Report. Її також оцінили як дієту номер один у п’яти підкатегоріях.
Червень 10, 2019
Щорічна конференція, присвячена медичній дієті, повертається до столиці країни
Різноманітні професіонали в галузі охорони здоров’я та оливкової олії зберуться у Вашингтоні, округ Колумбія, наприкінці червня на щорічну конференцію за круглим столом із середземноморської дієти.
Може. 28, 2019 рік
Середземноморська дієта може знизити ризик депресії в пізньому віці
Нове дослідження показало, що чим більше споживання овочів, тим нижча ймовірність депресії в пізньому віці.
Може. 23, 2019 рік
Середземноморська дієта може допомогти зменшити жирність печінки
Дослідження показують, що переваги середземноморської дієти щодо зниження печінкового жиру можуть бути пов’язані зі зменшенням факторів ризику хронічних захворювань.
Може. 6, 2019 рік
Дослідження показало, що MedDiet запобігає переїдання
Дослідження з Північної Кароліни показали, що середземноморська дієта насичує апетит краще, ніж західна дієта.
Квітні 16, 2019
Неправильне харчування вбиває більше людей, ніж куріння або високий кров’яний тиск
Нове глобальне дослідження продемонструвало перевагу довголіття дотримання дієти, насиченої поживними речовинами, яка містить багато фруктів, овочів, горіхів і цільного зерна.
Квітні 8, 2019
Середземноморська дієта знижує ризик раку сечового міхура
Нові дослідження показують, що існує зворотний зв’язок між дотриманням середземноморської дієти та захворюваністю на рак сечового міхура.
Квітні 8, 2019
Додавання молочних продуктів до лікувальної дієти знижує ризик серцево-судинних захворювань
Дослідження також показало, що додавання кількох порцій молочних продуктів з низьким вмістом жиру до MedDiet забезпечує підвищення харчових переваг.
Квітні 1, 2019
Середземноморська дієта покращує результативність спортсменів за кілька днів
Дослідники вважають, що такі характеристики середземноморської дієти, як протизапальні та антиоксидантні властивості, можуть покращити витривалість.
Mar. 27, 2019
Здорові для серця дієти, пов’язані з кращими когнітивними функціями в середньому віці
Дотримання насиченого поживними речовинами плану харчування, такого як середземноморська дієта, в ранньому дорослому віці може допомогти запобігти розумовому спаду через десятиліття.
Mar. 7, 2019
Не всі насичені жири є однаковими для здоров'я серцево-судинної системи
Дослідивши зв’язок між джерелами насичених жирів і серцево-судинним здоров’ям, дослідники рекомендують більше вживати основних продуктів середземноморської дієти, таких як фрукти, овочі та цільні зерна.
Лютий 26, 2019
Іспанія очолює список найздоровіших країн світу
Індекс найздоровішої країни Bloomberg назвав Іспанію найздоровішою країною світу в 2019 році, випередивши Італію. Здорове харчування та середземноморська дієта в основному відповідають за збільшення.
Лютий 19, 2019
Харчові волокна знижують ризик серцевих захворювань та раку
Споживання мінімум 25-29 грамів клітковини з рослинної їжі середземноморської дієти значною мірою пов’язане з кращим здоров’ям і довголіттям, включаючи зниження ризику діабету.