Дотримання MedDiet з EVOO знижує потребу в ліках у хворих на цукровий діабет

Велике клінічне дослідження показало, що учасники, які дотримувалися середземноморської дієти, в якій основним джерелом жиру була оливкова олія першого віджиму, зменшили потребу в застосуванні ліків від діабету більш ніж на 20 відсотків порівняно з учасниками, які дотримувалися дієти з низьким вмістом жиру.

Деніел Доусон
26 серпня 2019 року о 08:43 UTC
90

Нове дослідження з Іспанія виявив, що діабетики після а Середземноморська дієта доповнені оливковою олією першого віджиму зменшили потребу починати приймати препарати, що знижують рівень глюкози, порівняно з контрольною групою.

У великому клінічному дослідженні Консорціум Центру біомедичних досліджень Університету Країни Басків та Іспанії (Ciber) спостерігав за 3,230 діабетиками трохи більше трьох років.

Середземноморська дієта з оливковою олією першого віджиму може бути корисним планом харчування при лікуванні людей з цукровим діабетом 2 типу.- Хав'єр Бастерра, співавтор дослідження

Хворих на цукровий діабет розділили на три групи. Учасники першої групи дотримувалися середземноморської дієти, в якій основним джерелом жиру була оливкова олія першого віджиму. Учасники другої групи дотримувалися середземноморської дієти, в якій основним джерелом жиру були горіхи. Контрольна група дотримувалася дієти з низьким вмістом жирів.

Після закінчення 3.2-річного випробування учасники першої групи зменшили потребу в застосуванні цукровий діабет ліків на 22 відсотки, порівняно з контрольною групою.

Див також:Новини про здоров'я оливкової олії

"Учасники з діабетом, які дотримувалися середземноморської дієти без обмежень з використанням оливкової олії, мали значно нижчі показники початку прийому препаратів, що знижують рівень глюкози», – сказав Хав’єр Бастерра, дослідник з Університету Наварри та співавтор дослідження. Olive Oil Times.

"Таким чином, середземноморська дієта з оливковою олією першого віджиму може бути корисним планом харчування в лікуванні людей з діабетом 2 типу», – додав він.

Однак учасники другої групи не відчули суттєвої різниці в потребі почати використовувати ліки від діабету. Дослідники пов’язують цю різницю між двома варіаціями середземноморської дієти зі здатністю кожного контролювати рівень глюкози в крові в організмі.

"Менша потреба в ліках (пероральних або ін’єкційних) із середземноморською дієтою та оливковою олією першого віджиму, ймовірно, відображає кращий глікемічний контроль, який було досягнуто за допомогою цієї дієти під час тривалого спостереження», – Фернандо Арос, дослідник з Сібер і один з авторів дослідження, сказав.

Контроль глікемії означає здатність організму підтримувати рівень глюкози в крові на рівні концентрації, характерному для людини без діабету, який становить від 70 до 130 міліграмів на децилітр. Бастерра пояснив різницю в рівнях глікемічного контролю між трьома дієтами їх складом поживних речовин.

"Можливо, є відмінності між оливковою олією першого віджиму та горіхами», – сказав Бастерра. "Наприкінці випробування 22 відсотки загальної кількості калорій у групі MedDiet були отримані з оливкової олії першого віджиму, тоді як лише вісім відсотків калорій були з горіхів у групі MedDiet та горіхів».

"Відмінності, виявлені з дієтою з низьким вмістом жирів, також, ймовірно, були пов’язані з загальним складом дієти», – додав він.

У дослідженні контролювали інші фактори, які визначають необхідність застосування ліків від діабету, такі як вік, стать, рівень фізичної підготовки та наявні серцево-судинні захворювання. Дотримання дієти також вимірювалося кілька разів протягом усього дослідження як самозвітом, так і аналізами крові.

Цей ретельний моніторинг дотримання режиму та інших факторів, пов’язаних з цукровим діабетом, дозволив дослідникам впевнено пов’язати важливість середземноморської дієти та екстра вірджин. споживання оливкової олії до зниження потреби почати приймати ліки від діабету.

"Харчування, безсумнівно, стало визначальним», – сказав Арос.

Попередні дослідження показали, що вживання середземноморської дієти доповнено оливковою олією першого віджиму знижує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу і зменшує захворюваність гестаційний діабет у вагітних.

Бастерра сказав, що учасники дослідження продовжуватимуть спостерігати, щоб визначити, чи має дотримання середземноморської дієти, доповненої оливковою олією першого віджиму, будь-який інший довгостроковий вплив на здоров'я діабетиків.





реклама
реклама

Статті по темі