Квітні 1, 2019
Середземноморська дієта покращує результативність спортсменів за кілька днів
Дослідники вважають, що такі характеристики середземноморської дієти, як протизапальні та антиоксидантні властивості, можуть покращити витривалість.
Mar. 27, 2019
Здорові для серця дієти, пов’язані з кращими когнітивними функціями в середньому віці
Дотримання насиченого поживними речовинами плану харчування, такого як середземноморська дієта, в ранньому дорослому віці може допомогти запобігти розумовому спаду через десятиліття.
Mar. 7, 2019
Не всі насичені жири є однаковими для здоров'я серцево-судинної системи
Дослідивши зв’язок між джерелами насичених жирів і серцево-судинним здоров’ям, дослідники рекомендують більше вживати основних продуктів середземноморської дієти, таких як фрукти, овочі та цільні зерна.
Mar. 4, 2019 здоров'я
Заборона трансжирів у ресторанах Нью-Йорка знижує ризик серцево-судинних захворювань
Лютий 26, 2019 здоров'я
Лютий 19, 2019 здоров'я
Січень 31, 2019 здоров'я
Основні поживні речовини середземноморської дієти, пов’язані зі здоровим старінням мозку
Січень 7, 2019 здоров'я
Доповнюючи дієту MedDiet деякими молочними продуктами, можна зміцнити серце
Січень 2, 2019
Медична дієта під час вагітності матері пов'язана з меншим ризиком ожиріння у дітей
Іспанські дослідники виявили, що дотримання середземноморської дієти під час вагітності призвело до покращення ваги дітей у перші чотири роки життя.
Грудень 11, 2018
Середземноморська дієта плюс регулярні фізичні вправи підтримують втрату ваги
Нове дослідження показує, що формула довготривалої втрати ваги та здоров’я серця полягає в харчуванні поживної середземноморської дієти та регулярних тренуваннях.
Листопад 26, 2018
FDA дозволяє здоров’я серцево-судинної системи на етикетках оливкової олії
Нова «кваліфікована заява про здоров’я» дозволяє розливникам стверджувати, що їхній продукт покращує здоров’я серця, якщо споживається замість жирів тваринного походження.
Жовтень 29, 2018
Здорові дієти, такі як середземноморська дієта, пов’язані з кращим старінням клітин
Поживні дієти мають подовжуючий ефект на хромосомні структури, звані теломерами, які допомагають захистити від хронічних захворювань.
Жовтень 23, 2018
Середземноморська дієта може допомогти запобігти дегенерації жовтої плями
Нове дослідження показало, що дієта з великою кількістю фруктів, овочів і жирної риби, наприклад середземноморська дієта, може допомогти захистити від очної хвороби, яка руйнує центральний зір.
Жовтень 22, 2018
Сквален в оливковій олії першого віджиму може допомогти відновити тканини
Згідно з дослідженням Університету Хаена, сквален, сполука, що міститься в оливковій олії першого віджиму, може допомогти утворенню рубців і відновленню тканин.
Жовтень 8, 2018
Середземноморська дієта знижує ризик депресії на 33%.
Нове дослідження виявило більше доказів того, що якість дієти впливає на психічне здоров’я.
Жовтень 5, 2018
Медична дієта може знизити ризик інсульту у жінок
Нове дослідження, проведене у Великобританії, припускає, що середземноморська дієта може бути особливо захисною від інсульту у жінок старше 40 років, незалежно від того, чи приймають вони замісну гормональну терапію, чи пережили менопаузу.
Жовтень 3, 2018
Єльська конференція з оливкової олії триває
Щонайменше 26 доповідачів мали сьогодні від 20 до 40 хвилин у швидкісному поєднанні переважно наукових презентацій про механізми, що лежать в основі користі оливкової олії для здоров’я.
Вересні 25, 2018
Як поєднання оливкової олії та сну може запобігти серцево-судинним захворюванням
Канадські вчені виявили, що оливкова олія допомагає захистити від агрегації тромбоцитів, що призводить до серцевих нападів та інсультів.
Вересні 21, 2018
Риб'ячий жир не краще, ніж оливкова олія для зниження серцево-судинного ризику у діабетиків
Добавки риб’ячого жиру Омега-3 не змогли запобігти першим серцевим нападам або інсультам у діабетиків у порівнянні з контрольною групою, яка приймала капсули з оливковою олією.
Вересні 17, 2018
Конференція збере представників галузі з різних дисциплін, щоб спланувати створення аналітичного центру з оливкової олії.
Вересні 12, 2018
Середземноморська дієта продовжує життя людей похилого віку
Більше споживання мононенасичених жирів і менше споживання насичених жирів є одним з головних факторів, що забезпечують довголіття середземноморської дієти.
Вересні 4, 2018
Середземноморська дієта може уповільнити прогресування псоріазу
Іспанські вчені радять хворим на псоріаз розглянути план здорового харчування, наприклад, середземноморську дієту.
Вересні 4, 2018
Нові дослідження пов’язують здоров’я серця зі зниженням ймовірності розвитку деменції
Люди похилого віку, які піклуються про своє серце, менш схильні до розвитку деменції, ніж люди, які нехтують своїм серцево-судинним здоров’ям.