здоров'я / сторінка 16

Квітні 1, 2019

Середземноморська дієта покращує результативність спортсменів за кілька днів

Дослідники вважають, що такі характеристики середземноморської дієти, як протизапальні та антиоксидантні властивості, можуть покращити витривалість.

Mar. 27, 2019

Здорові для серця дієти, пов’язані з кращими когнітивними функціями в середньому віці

Дотримання насиченого поживними речовинами плану харчування, такого як середземноморська дієта, в ранньому дорослому віці може допомогти запобігти розумовому спаду через десятиліття.

Mar. 7, 2019

Не всі насичені жири є однаковими для здоров'я серцево-судинної системи

Дослідивши зв’язок між джерелами насичених жирів і серцево-судинним здоров’ям, дослідники рекомендують більше вживати основних продуктів середземноморської дієти, таких як фрукти, овочі та цільні зерна.

Січень 2, 2019

Медична дієта під час вагітності матері пов'язана з меншим ризиком ожиріння у дітей

Іспанські дослідники виявили, що дотримання середземноморської дієти під час вагітності призвело до покращення ваги дітей у перші чотири роки життя.

Грудень 11, 2018

Середземноморська дієта плюс регулярні фізичні вправи підтримують втрату ваги

Нове дослідження показує, що формула довготривалої втрати ваги та здоров’я серця полягає в харчуванні поживної середземноморської дієти та регулярних тренуваннях.

Листопад 26, 2018

FDA дозволяє здоров’я серцево-судинної системи на етикетках оливкової олії

Нова «кваліфікована заява про здоров’я» дозволяє розливникам стверджувати, що їхній продукт покращує здоров’я серця, якщо споживається замість жирів тваринного походження.

Жовтень 29, 2018

Здорові дієти, такі як середземноморська дієта, пов’язані з кращим старінням клітин

Поживні дієти мають подовжуючий ефект на хромосомні структури, звані теломерами, які допомагають захистити від хронічних захворювань.

Жовтень 23, 2018

Середземноморська дієта може допомогти запобігти дегенерації жовтої плями

Нове дослідження показало, що дієта з великою кількістю фруктів, овочів і жирної риби, наприклад середземноморська дієта, може допомогти захистити від очної хвороби, яка руйнує центральний зір.

Жовтень 22, 2018

Сквален в оливковій олії першого віджиму може допомогти відновити тканини

Згідно з дослідженням Університету Хаена, сквален, сполука, що міститься в оливковій олії першого віджиму, може допомогти утворенню рубців і відновленню тканин.

Жовтень 8, 2018

Середземноморська дієта знижує ризик депресії на 33%.

Нове дослідження виявило більше доказів того, що якість дієти впливає на психічне здоров’я.

реклама

Жовтень 5, 2018

Медична дієта може знизити ризик інсульту у жінок

Нове дослідження, проведене у Великобританії, припускає, що середземноморська дієта може бути особливо захисною від інсульту у жінок старше 40 років, незалежно від того, чи приймають вони замісну гормональну терапію, чи пережили менопаузу.

Жовтень 3, 2018

Єльська конференція з оливкової олії триває

Щонайменше 26 доповідачів мали сьогодні від 20 до 40 хвилин у швидкісному поєднанні переважно наукових презентацій про механізми, що лежать в основі користі оливкової олії для здоров’я.

Вересні 25, 2018

Як поєднання оливкової олії та сну може запобігти серцево-судинним захворюванням

Канадські вчені виявили, що оливкова олія допомагає захистити від агрегації тромбоцитів, що призводить до серцевих нападів та інсультів.

Вересні 21, 2018

Риб'ячий жир не краще, ніж оливкова олія для зниження серцево-судинного ризику у діабетиків

Добавки риб’ячого жиру Омега-3 не змогли запобігти першим серцевим нападам або інсультам у діабетиків у порівнянні з контрольною групою, яка приймала капсули з оливковою олією.

Вересні 17, 2018

У Єльському університеті відбудеться конференція про оливкову олію, плани створення дослідницького центру

Конференція збере представників галузі з різних дисциплін, щоб спланувати створення аналітичного центру з оливкової олії.

Вересні 12, 2018

Середземноморська дієта продовжує життя людей похилого віку

Більше споживання мононенасичених жирів і менше споживання насичених жирів є одним з головних факторів, що забезпечують довголіття середземноморської дієти.

Вересні 4, 2018

Середземноморська дієта може уповільнити прогресування псоріазу

Іспанські вчені радять хворим на псоріаз розглянути план здорового харчування, наприклад, середземноморську дієту.

Вересні 4, 2018

Нові дослідження пов’язують здоров’я серця зі зниженням ймовірності розвитку деменції

Люди похилого віку, які піклуються про своє серце, менш схильні до розвитку деменції, ніж люди, які нехтують своїм серцево-судинним здоров’ям.

більше