«Щасливе» оливкове дерево веде сеанси усвідомленості в Італії

As набуває популярності олеотуризм, в оливковому гаю проводиться все більше заходів, спрямованих на виховання здорового способу життя.

Дегустації оливкової олії та інші види, пов’язані з їжею та вином, а також заходи, наприклад походи, стають все більш популярними в оливкових гаях, які виявилися ідеальним місцем, коли мова йде про практики, які сприяють психічному благополуччю.

У центрально-південній італійській області с Молізе, оливкове дерево знаходиться в центрі інноваційного проекту, спрямованого на зниження стресу учасників за допомогою доповненої реальності.

"Кілька років тому ми почали експериментувати з втручаннями в оливковий гай, спрямованими на сприяння благополуччю окремих людей і груп», — сказала Нікола Малорні, психолог і президент соціального кооперативу Kairos.

"Все почалося під час проведення соціальне оливкове господарство Проект Aspem, спрямований на жінок, які постраждали від насильства», – додав він. ​"Вони брали участь у виробництві високоякісних оливкова олія першого віджиму, що разом із терапевтичними процедурами допомогло їм повернутися в суспільство та відновити самооцінку».

Одного разу, працюючи у фруктовому саду в селі Гуардіальфієра, один із учасників наштовхнувся на старе оливкове дерево, у яке влучила блискавка. Незважаючи на руйнівну подію, яка залишила глибокі сліди, дерево продовжувало жити й процвітати.

"Ця зустріч негайно викликала емоційний резонанс у всіх нас, головним чином у жінки, яка це виявила, яка була сильно вражена стійкістю цієї живої істоти», — сказав Малорні.

Невдовзі дерево стало орієнтиром для операторів та учасників, які дали йому ім’я Fausto, від латинського слова фауст, що означає щастя чи сприятливість. Вони почали проводити сеанси медитації та йоги, дискусійні групи та навіть супервізовані заходи для психологів, залучених до проекту під його філіями.

"За допомогою активної уяви, юнгіанського методу, який сприяє трансформації та дослідженню процесів несвідомого через уяву, ми провели розмови з Фаусто, які були транскрибовані, а також надихнули на короткий фільм, Гочче (Краплі), — сказав Малорні.

Проект Aspem був настільки успішним, що його широко визнали найкращою практикою. Підбадьорений цим досвідом, соціальний кооператив відгукнувся на заклик Міністерства культури та отримав фінансування на проект, який розпочнеться цієї осені – за допомогою пристроїв доповненої реальності Фаусто зможе говорити та вести групи за допомогою практик медитації.

"Він справді стане колегою, оскільки буде вести групи медитації, як і ми, психологи», — сказав Малорні. ​"Це стане можливим завдяки пристрою, який видає записаний голос, вставлений у нього. Тому Фаусто буде фасилітатором усвідомленості для 20 осіб, які після відкритого відбору братимуть участь у цьому проекті, який триватиме 18 місяців».

Базуючись на широкому діапазоні технік медитації та йоги, уважність знаходить застосування в клінічній психології та психіатрії. Він використовується для сприяння кращому контролю над стресом, тривогою та депресією. Також ефективно використовується при патологічних залежностях та інших проблемах у дорослих і дітей у комплексі з іншими терапевтичними засобами.

Своїм голосом Fausto вітатиме учасників і дасть їм завдання та вказівки щодо практики усвідомленого дихання, медитації сканування тіла, що включає тілесні сприйняття та усвідомлену прогулянку оливковим гаєм.

"Однією з дій, передбачених у проекті, є демонстрація того, що втручання фасилітатора Фаусто матиме терапевтичний вплив на психофізіологічне благополуччя учасників», — сказав Малорні. ​"Потім ми дослідимо початковий психофізіологічний стан учасників, а саме рівень стресу, тривоги та депресії, зробимо тест слини на біомаркери кортизол та альфа-амілазу».

Очікування цього дослідження полягають у тому, що рівні, зареєстровані на початку, будуть поступово та значно знижуватися протягом проекту.

"Лікувальний ефект контакту з природою широко підтримується дослідження; ми вже впевнені в хорошому результаті», – сказав він.

"Дійсно, ми плануємо запропонувати цю терапевтичну діяльність також учасникам ​"«День прогулянок серед оливкових дерев», — додав Малорні, який є віце-президентом асоціації Città dell'Olio, яка щороку організовує піші прогулянки в італійських оливкових гаях.

Фінансування дозволяє асоціації отримати гарнітури доповненої реальності, які також будуть використовуватися для просування туризму в регіоні.

"Разом з режисером Сімоною Д'Анджело ми створимо пейзажі, які кожен учасник буде візуалізувати через гарнітуру», — сказав Малорні. ​"Фаусто спілкуватиметься з персонажами синьйори Ави та Le Terre del Sacramento, двох історичних романів письменника Франческо Жовіна, який народився в місті, де живе Фаусто. Оскільки вони говорять про давній селянський світ, це може бути способом передачі важливого культурного змісту, який збагачує туристичний досвід».

"Ми також плануємо використати дохід від перших експериментів для подальшої модифікації декорацій», – додав він. ​"Ми також хотіли б, щоб Фаусто став промоутером Середземноморська дієта та здоровий спосіб життя».

Проект доповненої реальності є лише останнім із серії плідних вражень, пов’язаних із здоров’ям під керівництвом професіоналів із психічного здоров’я, які протягом останніх місяців проводилися в деяких гаях регіону.

"Нещодавно ми мали чудовий досвід у Парк оливкових дерев Термолі, де я провів медитацію усвідомленості з нагоди ​"Merenda nell'Oliveta' (перекус в оливковому гаю), організований Città dell'Olio», - сказав Малорні.

Крім того, в історичному Оливковому парку Венафро проводилися заняття йогою з тибетською музикою співаючої чаші, гонгами та іншими ударними інструментами.

"Існує дослідження показуючи ефективність цих музичних інструментів у допомозі досягти змінених станів свідомості, які активують фактори самовідновлення в індивідуумі», – сказав Малорні. Це додаткові засоби, які можна легко використовувати у фруктовому саду в рамках цих інноваційних підходів до добробуту».

"Вирощування оливкових культур дає мені можливість залишити аналітичне дослідження психоаналітика й дослідити можливість перенесення аналітичної психології в природний контекст, як навчав нас сам Юнг, коли практикував психоаналіз у саду чи біля озера, де можна заново відкрити стосунки з природою, з матір’ю-землею», – додав Малорні.

"В оливковому гаю наші проекти спрямовані на популяризацію здорового способу життя та здорових стосунків із навколишнім середовищем, а також їжу та спорт. Ми вважаємо, що оливкове господарство може успішно зміцнити здоров’я людини», – підсумував він.