дієта / сторінка 5
Листопад 15, 2017
Дієти, багаті поліненасиченими жирами, можуть знижувати апетит
Дослідження, проведене Університетом Джорджії, показує, що регулярне вживання продуктів з високим вмістом поліненасичених жирів, таких як авокадо, кіноа, нут, лосось, волоські горіхи та оливкова олія, може вплинути на ваш апетит.
Листопад 8, 2017
Підсолоджені цукром напої підвищують ризик метаболічного синдрому та діабету
Дослідники переглянули наукові дослідження впливу на здоров’я вживання солодких напоїв і виявили, що переважна кількість доказів причетності напоїв до збільшення ймовірності поширених захворювань.
Серпень 8, 2017
Дієтична газована вода пов’язана зі збільшенням ваги, а не схудненням
Тривале використання штучних підсолоджувачів пов’язане зі збільшенням об’єму талії та помірним збільшенням ваги.
Серпень 2, 2017 здоров'я
Червень 29, 2017 здоров'я
Може. 6, 2017 рік здоров'я
Дослідження виявляють зв'язок між остеоартритом і споживанням тваринного жиру
Може. 4, 2017 рік здоров'я
Дослідження показують, що вживання неправильної олії робить вас товстими і лінивими
Mar. 28, 2017 Їжа та кулінарія
Азіати набагато більше зацікавлені в здоровому харчуванні, ніж жителі Заходу
Січень 26, 2017
Наша перевага смачної їжі не обов’язково призводить до ожиріння
Хороший смак може стимулювати споживання їжі гостро і спрямовувати вибір на їжу з поживними речовинами, яка спричиняє збільшення ваги, але він не визначає, скільки споживається постійно.
Січень 19, 2017
Мухи, яких годують дієтами, багатими цукром, завдають шкоди для життя і вмирають швидше
Вчені з UCL виявили, що незалежно від здорових заходів майбутнього, мухи, які раніше харчувалися дієтою з високим вмістом цукру, гинули раніше, оскільки активність гена, пов’язаного з довголіттям, була пригнічена цукром протягом тривалого періоду.
Серпень 29, 2016
Кардіолог пропагує дієту з високим вмістом жирів з оливковою олією для серцево-хворих
Цукор і надлишок вуглеводів є ворогом номер один серцевих захворювань, а не жиром.
25 липня 2016 р
Інтернет-рекомендації щодо харчування заохочують до здоровішого харчування
Недавнє дослідження показує, що персоналізовані поради щодо харчування в Інтернеті є більш ефективним методом покращення дотримання більш здорової дієти, ніж загальні рекомендації щодо дієти.
3 липня 2016 р
Приборкайте голод: додайте корисні жири до свого раціону
Хоча всі жири здатні пригнічувати апетит, слід звернути увагу на те, що називають «хорошим» або «здоровим жиром», а не поганим або нездоровим.
Mar. 10, 2016
Дослідники в Іспанії знаходять способи зробити жир у шоколаді та м’ясі здоровішим
Експерти в галузі охорони здоров’я та ЄС підштовхують нас до обміну насичених жирів на моно- та поліненасичені жири. Відмовитися від улюблених страв непросто, тому Іспанія шукає способи зробити їх більш здоровими.
Квітні 27, 2015
Дієтичний комітет США рекомендує середземноморську дієту для здорового способу життя
Консультативний комітет США з дієтичних рекомендацій опублікував доповідь, в якій припускається, що американцям слід дотримуватися моделі середземноморського харчування для кращого здоров’я.
Жовтень 22, 2014
Не така середземноморська дієта для студентів коледжу в Іспанії
Недавнє дослідження показало, що більшість студентів іспанських університетів обирають дієту з високим вмістом м’яса та молочних продуктів, але з низьким вмістом фруктів та овочів.
Mar. 18, 2013
Оливкова олія може допомогти вам їсти менше
Нове дослідження показує, що оливкова олія посилює відчуття ситості, що може призвести до зменшення загального споживання калорій.
Лютий 6, 2012
Дієта Дюкана, рекомендація щодо використання оливкової олії
Доктор П’єр Дюкан нещодавно збільшив кількість дозволеної оливкової олії у знаменитій дієті Дюкана, сподіваючись, що це допоможе полегшити деякі поширені побічні ефекти плану харчування.
Вересні 6, 2011
Nuova Zona: італійська зональна дієта говорить «Sì» до оливкової олії та макаронів
На ринку є нова дієта, схожа на зонову дієту, винайдену в США, але з набагато більшим смаком: дозволені макарони та оливкова олія.