Нове дослідження в США показало, що середземноморська дієта може значно знизити ризик хронічних захворювань нирок.
Навчання, "Асоціація між дієтою в середземноморському стилі та функцією нирок у дослідженні Північного Манхеттена» доктора Мінеша Хатрі з Медичного центру Колумбійського університету та його колег опубліковано в Клінічний журнал Американського товариства нефрологів.
Див також:Користь для здоров'я оливкової олії
У той час як Середземноморська дієта вже давно асоціюється зі зниженням серцево-судинних ризиків, дослідники цього дослідження мали на меті з’ясувати, чи дієта може також сприяти позитивним змінам у функції нирок і знизити ризик захворювання нирок. Середземноморська дієта включає фрукти та овочі, рибу, бобові та корисні жири, такі як оливкова олія першого віджиму.
Це дослідження спостерігало за 900 багатоетнічними учасниками протягом майже семи років, відстежуючи ступінь їх дотримання середземноморської дієти за допомогою системи балів.
Про це свідчать результати дослідження "Режими харчування, які дуже нагадували середземноморську дієту, були пов’язані зі зниженням ризику розвитку хронічної хвороби нирок на 50% і зниженням ризику швидкого зниження функції нирок на 42%.
Для кожного пункту в оцінці середземноморської дієти лікарі відзначили на 17 відсотків нижчу ймовірність розвитку хронічної хвороби нирок.
За даними Національного фонду нирок, хвороба нирок 9th провідна причина смерті у США, причому 1 з 3 американців схильний до ризику розвитку захворювання.
Статті по темі
Листопад 27, 2023
Нове дослідження показало, що дотримання низькокалорійної середземноморської дієти та збільшення фізичної активності уповільнює вікову втрату м’язів і зменшує загальний і вісцеральний жир.
Квітні 24, 2023
Лише п’ятнадцять відсотків американців знайомі з перевагами середземноморської дієти для здоров’я, як показало опитування клініки Клівленда.
Вересні 6, 2023
В Австралії середземноморська дієта коштує дешевше, ніж альтернативи, показали дослідження
Дослідники виявили, що австралійці можуть заощадити 28 австралійських доларів на тиждень, дотримуючись середземноморської дієти.
26 липня 2023 р
Результати дослідження: середземноморська дієта, пов’язана з успішним старінням
Дослідники виявили, що греки, які дотримувалися середземноморської дієти, були здоровішими та активнішими з віком, ніж ті, хто дотримувався дієти менш ретельно.
Грудень 5, 2023
Проект ЄС має на меті вирівняти умови гри з обробленими харчовими продуктами
Проект MedDiet4All пропагує переваги середземноморської дієти та повідомляє про шкідливі наслідки ультраоброблених продуктів для здоров’я.
19 липня 2023 р
Дослідження користі для здоров’я гідрокситирозолу в оливковій олії першого віджиму
Гідрокситирозол входить до числа 25 фенольних сполук, які містяться в оливковій олії першого віджиму, відіграючи важливу роль у профілактиці неінфекційних захворювань.
Червень 8, 2023
Переваги медичної дієти, схожі на прогулянку 4,000 кроків, результати дослідження
Дослідники з бостонської лікарні виявили, що дотримання середземноморської дієти має таку ж користь для здоров’я, як і прогулянка 4,000 кроків щодня.
Листопад 14, 2023
Середземноморська дієта пов’язана з покращенням результатів у пацієнтів із захворюваннями печінки
Дотримання середземноморської дієти протягом одного року покращило симптоми неалкогольної жирової хвороби печінки у пацієнтів із ожирінням старше 60 років.