Недавнє дослідження показало, що омега-3 жирні кислоти, які містяться в таких продуктах, як оливкова олія, волоські горіхи та риба, можуть нейтралізувати бактерії, що викликають лістеріоз, не підвищуючи їх стійкість до антибіотиків.
Оливкова олія, волоські горіхи та риба можуть запобігти потенційно смертельним харчовим отруєнням.
A Недавнє дослідження припускає, що омега-3 жирні кислоти, такі як ті, що містяться в вищезгаданих продуктах, можуть нейтралізувати бактерії, що спричиняють лістеріоз, не підвищуючи їх стійкість до ліків. Він робить це шляхом дезактивації генів у бактеріях лістерії, які викликають інфекцію.
Звичайні, природні жирні кислоти можуть вимкнути конкретні гени, які роблять бактерію лістерії небезпечною.- Біргітт Калліполітіс, Університет Південної Данії
"Цікаво, що природні, абсолютно нешкідливі та насправді корисні жирні кислоти можна використовувати для придушення небезпечних бактерій, таких як лістерія», – сказала Біргітт Калліполіт, професор Університету Південної Данії та один із авторів дослідження. Медичні Новини Сьогодні. "Довгострокова перспектива полягає в тому, що може виявитися можливим розробити нові методи лікування. Не тільки проти лістерії, але й проти інших небезпечних бактерій, які на даний момент стійкі до антибіотиків».
Лістеріоз вражає близько 1,600 людей і вбиває 260 у США щороку. Вживання їжі, забрудненої бактеріями лістерії, є основною причиною інфекції. Найчастіше він міститься в непастеризованому молоці і молочних продуктах, м’яких сирах і попередньо нарізаних м’ясних продуктах. Найбільшому ризику піддаються вагітні жінки, літні люди та люди з ослабленою імунною системою.
"Наше дослідження показало, що звичайні жирні кислоти, що зустрічаються в природі, можуть вимкнути конкретні гени, які роблять бактерію лістерії небезпечною», – сказав Калліполіт. "Ми перевірили омега-3 жирні кислоти, і їм знадобилося близько півгодини, щоб нейтралізувати бактерії Listeria».
Це багатообіцяюча новина для розробки нових методів лікування. В даний час для боротьби з лістеріозом використовуються антибіотики, але дослідження показують, що бактерії лістерії стають все більш стійкими до ліків. Це останнє дослідження показує, що омега-3 жирні кислоти можна використовувати, щоб звести нанівець дію бактерій, не знищуючи їх. Якщо зростанню бактерії не загрожує, вона не створює резистентності.
"Бактерії можуть розвивати стійкість до атак, і ми маємо багато прикладів того, як це створює нові й навіть більші проблеми для боротьби з ними», – сказав Каліполітіс. "Це може бути кращою стратегією, щоб дати їм жити і замість цього прагнути нейтралізувати їх здатність викликати хвороби».
Дослідники сподіваються, що їхнє відкриття призведе до кращих варіантів лікування, оскільки лістерія продовжує ставати більш стійкою до антибіотиків. Результати дослідження опубліковані в журналі Research in Microbiology.
Це дослідження є останнім у серії багатьох інших, які демонструють користь для здоров’я омега-3 жирних кислот. Інші дослідження показують, що омега-3 жирні кислоти знижують ризик діабету, ожиріння, астми та серцевих захворювань. Ці жирні кислоти також можуть допомогти збалансувати рівень холестерину, підвищити імунітет, лікувати розлади травлення та зменшити біль у м’язах, кістках і суглобах.
Наступні продукти є багатими джерелами омега-3 жирних кислот.
- Скумбрія
— Риб’ячий жир лосося
- Масло печінки тріски
— волоські горіхи
- Насіння Чіа
— Оселедець
— Лосось
- Насіння льону
— Тунець
— Сардини
— Насіння конопель
— Анчоуси
- Яєчні жовтки
- Оливкова олія
Більше статей на тему: здоров'я
13 липня 2023 р
Споживання олеуропеїну може пом’якшити вплив старіння на м’язову атрофію
Нове дослідження має на меті продемонструвати, що літні миші, які їли дієту, доповнену екстрактом оливкового листя, багатим на олеуропеїн, збільшили м’язову масу.