дієта
Mar. 16, 2022
Дослідники виявили, що греки дотримуються гібридної середземноморської дієти
Греки здебільшого дотримуються стандартів дієти з додаванням червоного м’яса та закусок.
Лютий 10, 2022
Середземноморська дієта може пом’якшити СДУГ у дітей, свідчить дослідження
Дослідники вважають, що поєднання корисних жирів, характерних для середземноморської дієти, покращує здоров’я мозку і знижує ризик розвитку СДУГ.
Січень 12, 2022
Дослідження: перехід на рослинну дієту може скоротити глобальні викиди та вловити CO2
Цей новий підхід до харчування в країнах з високим рівнем доходу скоротить більше половини всіх викидів парникових газів.
Січень 11, 2022
Останні дослідження показують, що до 2050 року рівень деменції збільшиться втричі
Покращення освіти щодо ролі здорового харчування у запобіганні захворювань, які викликають деменцію, може бути одним із найкращих факторів пом’якшення.
Січень 7, 2022
Середземноморська дієта знову названа найкращою загалом
MedDiet п'ятий рік поспіль визнається найкращою дієтою за версією US News & World Report.
Грудень 17, 2021
Як дотримуватися середземноморської дієти та насолоджуватися її перевагами для здоров’я
Середземноморська дієта славиться своїми перевагами для здоров’я, але багато людей не знають, що це таке і як її дотримуватися.
Листопад 30, 2021 здоров'я
Oldways каже, що навіть неорганічна середземноморська дієта краще, ніж західна
Жовтень 26, 2021 бізнес
Дослідники пропонують інший підхід до оцінювання продуктів харчування
Вересні 29, 2021 здоров'я
Середземноморська дієта, пов’язана з довгостроковою користю для здоров’я підлітків
Вересні 16, 2021 Basics
Вересні 8, 2021
Дотримання середземноморської дієти було пов'язано з нормальним розвитком важливої частини нервової системи у хворих на депресію.
Червень 8, 2021
Вживання помірної кількості пісної яловичини разом із середземноморською дієтою може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Квітні 23, 2021
Споживання оливкової олії підвищує тестостерон у чоловіків з недостатнім рівнем
Нове дослідження показує, що чоловіки, які дотримуються дієти з низьким вмістом жирів, частіше мають неадекватно низький рівень тестостерону. Додавання EVOO до їхнього раціону може бути рішенням.
Квітні 5, 2021
Середземноморська дієта може затримати хворобу Паркінсона, показали дослідження
На думку дослідників, харчування може стати корисним інструментом для лікарів, які намагаються пом’якшити вплив нейродегенеративних захворювань.
Січень 6, 2021
Середземноморська дієта очолює щорічний список четвертий рік поспіль
Американський журнал News and World Report назвав середземноморську дієту найкращою загальною дієтою на 2021 рік. План харчування також був визнаний найкращою дієтою на рослинній основі та найкращим варіантом для здоров’я серця та діабету.
Грудень 2, 2020
MedDiet Better для боротьби зі стресом, результати дослідження
Дослідники в США виявили, що середземноморська дієта може відігравати значну роль у подоланні стресу в порівнянні з дієтою, що містить більше тваринного білка і насичених жирів.
Вересні 2, 2020
Дослідники з Гарвардського університету виявили, що дієти, багаті фруктами, овочами та горіхами, зменшують прояви продромальних симптомів, пов’язаних із хворобою Паркінсона, на одну третину.
8 липня 2019 р
Нові дослідження пов'язують ультраоброблену їжу з передчасною смертю
Два незалежні дослідження, проведені у Франції та Іспанії, показали, що люди, які споживають багато продуктів, що містять ультраоброблені продукти, піддаються підвищеному ризику серцево-судинних захворювань і передчасної смерті.
Червень 12, 2019
Середземноморська дієта визнана найкращою в цілому
MedDiet обійшов 40 інших дієт і вперше посідав перше місце в щорічному рейтингу US News and World Report. Її також оцінили як дієту номер один у п’яти підкатегоріях.
Червень 10, 2019
Вживання чорниці щодня знижує ризик серцево-судинних захворювань
Дослідники виявили, що вживання однієї чашки чорниці щодня знижує ризик розвитку таких захворювань, як серцево-судинні захворювання та діабет 2 типу у людей з ризиком.
Червень 6, 2019
Виявлено, що погана дієта є основним фактором ризику раку
Нове дослідження показало, що вживання поживної їжі та уникнення не поживної їжі може допомогти захистити від раку.
Може. 31, 2018 рік
Оливкова олія і кетогенна дієта
Дослідження діабету, ожиріння, втрати ваги та холестерину показали, що кетогенна дієта може мати позитивний вплив на боротьбу зі здоров’ям.
Листопад 15, 2017
Дієти, багаті поліненасиченими жирами, можуть знижувати апетит
Дослідження, проведене Університетом Джорджії, показує, що регулярне вживання продуктів з високим вмістом поліненасичених жирів, таких як авокадо, кіноа, нут, лосось, волоські горіхи та оливкова олія, може вплинути на ваш апетит.
Листопад 8, 2017
Підсолоджені цукром напої підвищують ризик метаболічного синдрому та діабету
Дослідники переглянули наукові дослідження впливу на здоров’я вживання солодких напоїв і виявили, що переважна кількість доказів причетності напоїв до збільшення ймовірності поширених захворювань.
Серпень 8, 2017
Дієтична газована вода пов’язана зі збільшенням ваги, а не схудненням
Тривале використання штучних підсолоджувачів пов’язане зі збільшенням об’єму талії та помірним збільшенням ваги.