дієта

Mar. 16, 2022

Дослідники виявили, що греки дотримуються гібридної середземноморської дієти

Греки здебільшого дотримуються стандартів дієти з додаванням червоного м’яса та закусок.

Лютий 10, 2022

Середземноморська дієта може пом’якшити СДУГ у дітей, свідчить дослідження

Дослідники вважають, що поєднання корисних жирів, характерних для середземноморської дієти, покращує здоров’я мозку і знижує ризик розвитку СДУГ.

Січень 12, 2022

Дослідження: перехід на рослинну дієту може скоротити глобальні викиди та вловити CO2

Цей новий підхід до харчування в країнах з високим рівнем доходу скоротить більше половини всіх викидів парникових газів.

реклама

Січень 11, 2022

Останні дослідження показують, що до 2050 року рівень деменції збільшиться втричі

Покращення освіти щодо ролі здорового харчування у запобіганні захворювань, які викликають деменцію, може бути одним із найкращих факторів пом’якшення.

Січень 7, 2022

Середземноморська дієта знову названа найкращою загалом

MedDiet п'ятий рік поспіль визнається найкращою дієтою за версією US News & World Report.

Грудень 17, 2021

Як дотримуватися середземноморської дієти та насолоджуватися її перевагами для здоров’я

Середземноморська дієта славиться своїми перевагами для здоров’я, але багато людей не знають, що це таке і як її дотримуватися.

реклама

Вересні 8, 2021

Дослідники пов’язують дотримання лікувальної дієти з покращенням прогнозу для пацієнтів із клінічною депресією

Дотримання середземноморської дієти було пов'язано з нормальним розвитком важливої ​​частини нервової системи у хворих на депресію.

Червень 8, 2021

Дослідження: вживання нежирного червоного м’яса разом з MedDiet може знизити ризик серцевих захворювань

Вживання помірної кількості пісної яловичини разом із середземноморською дієтою може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Квітні 23, 2021

Споживання оливкової олії підвищує тестостерон у чоловіків з недостатнім рівнем

Нове дослідження показує, що чоловіки, які дотримуються дієти з низьким вмістом жирів, частіше мають неадекватно низький рівень тестостерону. Додавання EVOO до їхнього раціону може бути рішенням.

Квітні 5, 2021

Середземноморська дієта може затримати хворобу Паркінсона, показали дослідження

На думку дослідників, харчування може стати корисним інструментом для лікарів, які намагаються пом’якшити вплив нейродегенеративних захворювань.

Січень 6, 2021

Середземноморська дієта очолює щорічний список четвертий рік поспіль

Американський журнал News and World Report назвав середземноморську дієту найкращою загальною дієтою на 2021 рік. План харчування також був визнаний найкращою дієтою на рослинній основі та найкращим варіантом для здоров’я серця та діабету.

Грудень 2, 2020

MedDiet Better для боротьби зі стресом, результати дослідження

Дослідники в США виявили, що середземноморська дієта може відігравати значну роль у подоланні стресу в порівнянні з дієтою, що містить більше тваринного білка і насичених жирів.

Вересні 2, 2020

Дотримання MedDiet зменшує ризик розвитку симптомів, пов’язаних з хворобою Паркінсона, показало дослідження

Дослідники з Гарвардського університету виявили, що дієти, багаті фруктами, овочами та горіхами, зменшують прояви продромальних симптомів, пов’язаних із хворобою Паркінсона, на одну третину.

реклама

8 липня 2019 р

Нові дослідження пов'язують ультраоброблену їжу з передчасною смертю

Два незалежні дослідження, проведені у Франції та Іспанії, показали, що люди, які споживають багато продуктів, що містять ультраоброблені продукти, піддаються підвищеному ризику серцево-судинних захворювань і передчасної смерті.

Червень 12, 2019

Середземноморська дієта визнана найкращою в цілому

MedDiet обійшов 40 інших дієт і вперше посідав перше місце в щорічному рейтингу US News and World Report. Її також оцінили як дієту номер один у п’яти підкатегоріях.

Червень 10, 2019

Вживання чорниці щодня знижує ризик серцево-судинних захворювань

Дослідники виявили, що вживання однієї чашки чорниці щодня знижує ризик розвитку таких захворювань, як серцево-судинні захворювання та діабет 2 типу у людей з ризиком.

Червень 6, 2019

Виявлено, що погана дієта є основним фактором ризику раку

Нове дослідження показало, що вживання поживної їжі та уникнення не поживної їжі може допомогти захистити від раку.

Може. 31, 2018 рік

Оливкова олія і кетогенна дієта

Дослідження діабету, ожиріння, втрати ваги та холестерину показали, що кетогенна дієта може мати позитивний вплив на боротьбу зі здоров’ям.

Листопад 15, 2017

Дієти, багаті поліненасиченими жирами, можуть знижувати апетит

Дослідження, проведене Університетом Джорджії, показує, що регулярне вживання продуктів з високим вмістом поліненасичених жирів, таких як авокадо, кіноа, нут, лосось, волоські горіхи та оливкова олія, може вплинути на ваш апетит.

Листопад 8, 2017

Підсолоджені цукром напої підвищують ризик метаболічного синдрому та діабету

Дослідники переглянули наукові дослідження впливу на здоров’я вживання солодких напоїв і виявили, що переважна кількість доказів причетності напоїв до збільшення ймовірності поширених захворювань.

Серпень 8, 2017

Дієтична газована вода пов’язана зі збільшенням ваги, а не схудненням

Тривале використання штучних підсолоджувачів пов’язане зі збільшенням об’єму талії та помірним збільшенням ваги.

більше
реклама