Новини
Вживання терміна "Середземноморська дієта' в довгостроковому, широкомасштабному вчитися що знайдено відсутність зв’язку між дієтою та зниженням ризику деменції зазнав критики в усьому світі оливкової олії.
Olive Wellness Institute, відома наукова організація з оливкової олії, озвучила висновки дослідження "слід інтерпретувати з особливою обережністю».
У дослідженні шведські дослідники виявили, що учасники, які дотримувалися модифікованої середземноморської дієти, де основний харчовий жир складається з оливкової та рослинної олії через низьке споживання оливкової олії в Швеції, також не помітили зниження ризику деменції.
Див також:Дослідники оглядають переваги середземноморської дієти для зменшення ожирінняТрадиційно оливкова олія першого віджиму є основним харчовим жиром у середземноморській дієті.
Інститут не критикував методи чи достоїнства дослідження, але поставив під сумнів, чи слід називати рослинну дієту, де оливкова олія першого віджиму не є основним харчовим жиром. "Середземноморська дієта».
В інституті додали, що пропуск інших основних компонентів середземноморської дієти, в т.ч soffritto, соус на основі оливкової олії та групування бобових з іншими овочами ще більше змінили дієту.
"Наше занепокоєння з приводу цього підходу полягає в тому, що, використовуючи місцеві показники як сурогат середземноморської дієти, автори виключили основні джерела протизапальних і антиоксидантних поліфеноли міститься в оливковій олії першого віджиму, кулінарних травах і спеціях, а також у бобових”, – повідомили в інституті.
У результаті експерти інституту заявили, використовуючи термін "модифікована середземноморська дієта» вводила в оману. Вони підкреслили роль оливкової олії першого віджиму в добре вивчених перевагах дієти для здоров’я.
"Як і дослідження, в яких використовується оцінка середземноморської дієти або інші варіанти середземноморської дієти, які не включають оливкову олію першого віджиму, це дослідження не показує покращення здоров’я», – заявили в інституті.
Він додав, що оливкова олія першого віджиму має інший профіль жирних кислот і містить інші фенольні сполуки, включаючи гідрокситирозол, олеокантал і олеуропеїн, ніж інші рослинні олії або олії насіння.
Ці поліфеноли призвели до сертифікованої Європейським органом з безпеки харчових продуктів заяви про здоров’я, яка говорить: "поліфеноли захищають від перекисного окислення ліпідів у мінімальній дозі 5 міліграмів на кілограм на день, що еквівалентно 23 грамам оливкової олії першого віджиму».
"Такі ж переваги для здоров’я не пов’язані ні з оливковою олією, яка не є першим віджимом, ні з рослинною або насінням», – додали в інституті.
Кілька недавніх досліджень продемонстрували переваги дотримання середземноморської дієти для пізнання та функції мозку, особливо у літніх людей.
Дослідження 2021 року, опубліковане в Clinical Nutrition, показало, що учасники зазнали "від малого до середнього" покращення в кількох когнітивних областях після дотримання середземноморської дієти протягом трьох років порівняно з контрольною групою. Покращення включали покращення просторової, зорової та вербальної пам’яті та концентрації уваги.
У дослідженні Гарвардського університету 2022 року вчені виявили, що дотримуючись зеленої середземноморської дієти, споживайте мало червоного м’яса захистив мозок від послабленої вікової атрофії мозку.
"Можна вважати, що недостатній вплив на деменцію, виявлений у цьому дослідженні, може бути пов’язаний з відсутністю оливкової олії першого віджиму в модифікованій середземноморській дієті», – повідомили в інституті.
"Крім того, як зазначають автори дослідження, оцінка споживання їжі за власними оцінками дійсно має певні обмеження через фактори упередженості в пам’яті людини, і майбутні дослідження мають бути спрямовані на включення об’єктивних біомаркерів споживання їжі, таких як поліфеноли плазми або нутрігеноміка, ", - додали в інституті.
Olive Wellness Institute завершив свою відповідь закликом людей, яким цікаво дізнатися більше про вплив дотримання середземноморської дієти, розглянути всі докази з цього питання, а не зосереджуватися на одному дослідженні.
Більше статей на тему: здоров'я, Середземноморська дієта, здоров'я оливкової олії
Може. 30, 2023 рік
Дослідження: Поліфеноли в оливковій олії Boost допомагають відновити пошкоджену шкіру
Поліфеноли, що містяться в оливковій олії першого віджиму, підсилюють загоювальні здібності фібробластів, відкриваючи нові можливості для загоєння ран.
Листопад 27, 2023
Медична дієта під час вагітності покращує неврологічний розвиток дитини
Дворічні діти, народжені матерями, які дотримувалися середземноморської дієти або знижували стрес під час вагітності, показали кращі показники в когнітивних і соціально-емоційних сферах.
Грудень 5, 2023
Незважаючи на сільськогосподарський кліщ, округ Керн страждає від підвищеного рівня продовольчої безпеки, ожиріння та діабету порівняно з рештою штату.
Червень 22, 2023
Оливкова вода є побічним продуктом, який зазвичай викидають під час виробництва оливкової олії. Однак його антиоксиданти можуть бути корисними для рекреаційних спортсменів.
Жовтень 31, 2023
Дослідження показує, що медична дієта полегшує симптоми ПТСР
Хоча дослідники кажуть, що потрібно зробити більше, вони вважають, що вони ближче до того, щоб надати рекомендації щодо дієти для людей з посттравматичним стресовим розладом.
Червень 20, 2023
У морозиві оливкова олія додає користь здоров’ю без шкоди для смаку
Оливкова олія першого віджиму пропонує можливість для інноваційного, здоровішого морозива.
Mar. 21, 2024
Дослідження ставить під сумнів точність методів датування оливкового дерева
Використовуючи радіовуглецеве датування, дослідники дійшли висновку, що 1,100-річне дерево в Лівані є найстарішим оливковим деревом у світі. Інші експерти вважають, що метод міг бути помилковим.
Mar. 10, 2024
Дослідники використовують ультразвук для виявлення фальсифікованої оливкової олії
Вони могли виявити оливкову олію першого віджиму, фальсифіковану лише одним відсотком соняшникової або рафінованої оливкової олії.