здоров'я
Дослідники з Гарвардської школи громадського здоров’я TH Chan виявили метаболічний сигнатур, який може надійно контролювати прихильність людини та метаболічну реакцію на Середземноморська дієта (MedDiet). Підпис також може передбачити майбутній ризик розвитку серцево-судинних захворювань (ССЗ).
Метаболічний сигнатур, що складається з 67 метаболітів (невеликих молекул, що утворюються в результаті різних метаболічних процесів), є надійним індикатором того, чи дотримується людина MedDiet чи ні.
Підпис також виявив метаболічну реакцію людини на дієту. Дослідницька група визначила, що більш високий рівень метаболічної сигнатури був пов’язаний із зниженням довгострокових ризиків серцево-судинне захворювання.
Аналіз крові може підтвердити метаболічний сигнатур, виявляючи метаболіти, знайдені в клітинах, які циркулюють у крові. Дослідники повідомляє що аналіз крові запропонував більш точну оцінку дотримання дієти, ніж традиційно використовувані дані, які повідомляють самостійно.
Модель машинного навчання була використана для розробки метаболічної сигнатури шляхом аналізу сотень метаболітів, що містяться у зразках крові, взятих майже у 2000 учасників іспанського дослідження PREDIMED; дослідження, яке досліджувало довгостроковий вплив середземноморської дієти на серцево-судинні захворювання.
Метаболічний характер був підтверджений шляхом застосування тих же методів дослідження до зразків крові, зібраних у 6,868 учасників дослідження здоров’я в США.
Прихильність учасників до MedDiet спочатку оцінювалася за допомогою скринінгу прихильності до середземноморської дієти, тоді як їхня плазма крові була профільована за допомогою рідинної хроматографії-мас-спектрометрії для скринінгу метаболому.
Було зроблено висновок, що метаболічна характеристика та її метаболітні компоненти можуть допомогти краще зрозуміти, як саме середземноморська дієта принесе користь людям зі складними метаболічними захворюваннями та має потенціал для використання в майбутніх індивідуальних харчових втручаннях.
Оскільки результати були відображені в популяціях як в Іспанії, так і в США, незважаючи на різницю в дієтах, способі життя та навколишньому середовищі, підхід цього піонерського дослідження щодо розробки метаболічного характеру для середземноморської дієти був визнаний надійним.
Марта Гуаш-Ферре, співавтор дослідження метаболізму середземноморської дієти, раніше представила доповідь Американській кардіологічній асоціації, яка прийшла до висновку, що вживання більше половини столової ложки оливкової олії на день може знизити ризик ССЗ на 15 відсотків.
Розповіла Гуаш-Ферре Olive Oil Times, "Усі види оливкової олії є хорошим джерелом мононенасичених жирних кислот, і в нашому дослідженні загальне споживання оливкової олії було пов’язано з меншим ризиком ССЗ».
Минулого місяця дослідження, опубліковане British Medical Journal, назвало середземноморську дієту найефективнішою дієтою для зниження ризику серцевих захворювань.
Більше статей на тему: серцево-судинне захворювання, здоров'я, Середземноморська дієта
25 липня 2023 р
Дослідження показує, що пацієнти реагують на рекомендації щодо харчування через телездоров’я
Втручання за допомогою телемедицини може позитивно доповнити особистий догляд у підтримці дієти та зміни способу життя.
Квітні 24, 2023
Лише п’ятнадцять відсотків американців знайомі з перевагами середземноморської дієти для здоров’я, як показало опитування клініки Клівленда.
26 липня 2023 р
Результати дослідження: середземноморська дієта, пов’язана з успішним старінням
Дослідники виявили, що греки, які дотримувалися середземноморської дієти, були здоровішими та активнішими з віком, ніж ті, хто дотримувався дієти менш ретельно.
Листопад 27, 2023
Нове дослідження показало, що дотримання низькокалорійної середземноморської дієти та збільшення фізичної активності уповільнює вікову втрату м’язів і зменшує загальний і вісцеральний жир.
Жовтень 31, 2023
Дослідження показує, що медична дієта полегшує симптоми ПТСР
Хоча дослідники кажуть, що потрібно зробити більше, вони вважають, що вони ближче до того, щоб надати рекомендації щодо дієти для людей з посттравматичним стресовим розладом.
Грудень 5, 2023
Проект ЄС має на меті вирівняти умови гри з обробленими харчовими продуктами
Проект MedDiet4All пропагує переваги середземноморської дієти та повідомляє про шкідливі наслідки ультраоброблених продуктів для здоров’я.
Може. 23, 2023 рік
Дослідники досліджують роль біоактивних сполук у нейродегенеративних захворюваннях
Дослідники зосередилися на дослідженнях флавоноїдів, поліфенолів та інших фенольних сполук, які містяться в оливковій олії першого віджиму та середземноморській дієті.
Листопад 27, 2023
Медична дієта під час вагітності покращує неврологічний розвиток дитини
Дворічні діти, народжені матерями, які дотримувалися середземноморської дієти або знижували стрес під час вагітності, показали кращі показники в когнітивних і соціально-емоційних сферах.